Kesehatan mental telah menjadi isu yang berkembang dalam beberapa tahun terakhir, terutama setelah pandemi COVID-19, yang secara signifikan memengaruhi berbagai aspek kehidupan masyarakat. Masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi terus meningkat, yang menyoroti bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Artikel
Kesehatan mental yang baik sangat penting untuk mencapai kesejahteraan secara menyeluruh. Dengan tekanan kehidupan sehari-hari, banyak orang menghadapi tantangan yang dapat memengaruhi kesehatan mental mereka. Meskipun tidak selalu mungkin untuk sepenuhnya mencegah gangguan kesehatan mental, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk menjaga
Mental health is a crucial aspect of human life that is often overlooked. Amidst the hustle and bustle of daily routines and pressures, finding ways to maintain mental balance is essential. One interesting and enjoyable way to support mental health is through cultural
Mental health is an integral part of an individual’s well-being, encompassing emotional, psychological, and social aspects. The definition of mental health is not limited to the absence of mental disorders; it also involves an individual’s ability to manage stress, work productively, and contribute
Kepribadian seseorang bisa menjadi aspek penting dalam mendukung kinerja di tempat kerja, terutama sifat kehati-hatian. Dalam psikologi, akronim OCEAN membantu menjelaskan lima ciri utama yang mendefinisikan tipe kepribadian seseorang, yaitu Keterbukaan, Kehati-hatian, Ekstroversi, Keramahan, dan Neurotisme. Di antara ciri-ciri ini, kehati-hatian menonjol karena
Apa Itu Ekstroversi? Ekstroversi adalah sifat kepribadian yang menunjukkan seberapa energik, ramah, dan mudah bergaul seseorang. Secara umum, orang dengan kepribadian ekstrovert dikenal sebagai sosok yang senang bersosialisasi dan menghabiskan waktu bersama banyak orang. Kepribadian ini bukan hanya sekadar suka berbicara atau tampil
Apa itu Keterbukaan? Keterbukaan adalah karakteristik kepribadian yang menggambarkan seberapa terbuka seseorang terhadap ide baru, imajinatif, dan berwawasan. Seseorang dengan tingkat keterbukaan yang tinggi cenderung kreatif, senang mencoba hal baru, dan terbuka terhadap perubahan. Sebaliknya, individu dengan keterbukaan rendah biasanya lebih konservatif, menyukai
Di kalangan mahasiswa, frasa “nugas, nugas, tipes” sudah menjadi ungkapan yang familiar. Namun, di balik candaan tersebut, terdapat realitas yang serius: banyaknya tugas perkuliahan dapat menjadi sumber stres yang signifikan. Dengan beragam aktivitas yang harus dihadapi, mulai dari tugas akademik hingga kegiatan organisasi,
Buah belimbing, atau Averrhoa carambola, adalah salah satu buah tropis yang terkenal di Indonesia. Dikenal dengan bentuknya yang unik dan rasa yang menyegarkan, buah ini bukan hanya disukai karena penampilannya, tetapi juga karena berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Dari membantu menurunkan berat badan
Demam berdarah adalah penyakit yang tergolong akut dan bersifat endemik, tetapi dapat menyebabkan Kejadian Luar Biasa (KLB) dan epidemi dalam beberapa kasus. Penyakit ini pertama kali terdeteksi di Manila pada tahun 1954, dan sejak itu, penyebarannya meluas ke berbagai negara di Asia Tenggara,